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#스트레스관리3

염증수치 정상범위에 대한 모든 것 염증수치 정상범위는 건강을 유지하는 데 매우 중요한 요소예요. 염증은 우리 몸의 면역 반응으로, 감염이나 부상에 대처하기 위해 발생하는 자연스러운 과정이죠. 하지만 이 염증이 지속되면 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있어요. 그래서 오늘은 염증수치 정상범위에 대해 자세히 알아보도록 할게요.1. 염증이란 무엇인가요?1.1 염증의 정의염증은 우리 몸이 외부의 위협에 반응하는 과정이에요. 예를 들어, 감염이나 상처가 생기면 면역 세포가 모여들어 해당 부위를 보호하고 치유하는 역할을 하죠. 이 과정에서 발생하는 통증이나 붓기는 염증의 대표적인 증상이에요.1.2 염증의 종류염증은 크게 급성 염증과 만성 염증으로 나눌 수 있어요. 급성 염증은 일시적으로 발생하고 빠르게 회복되는 반면, 만성 염증은 오랜 시간 동안.. 2024. 8. 26.
염증 수치가 높아지는 이유 염증 수치가 높아지는 이유에 대해 이야기해볼까요? 요즘 많은 사람들이 건강에 대해 관심을 가지게 되면서, 염증 수치라는 단어도 자주 듣게 되죠. 하지만 이 염증 수치가 높아진다는 건 도대체 무슨 의미일까요? 그리고 왜 이렇게 높아지는 걸까요? 오늘은 이 궁금증을 풀어보도록 하겠습니다.1. 염증이란 무엇인가요?염증은 우리 몸의 방어 기전 중 하나로, 외부의 해로운 물질이나 감염에 대해 반응하는 과정이에요. 쉽게 말해, 몸이 아프거나 상처가 나면 그 부위가 붉어지고 부풀어 오르죠? 이게 바로 염증의 대표적인 증상이에요. 염증은 기본적으로 면역 시스템이 작동하는 과정이지만, 과도하게 발생하면 문제가 될 수 있어요.1-1. 염증의 종류염증은 크게 급성 염증과 만성 염증으로 나눌 수 있어요. 급성 염증은 상처나 .. 2024. 8. 26.
여성호르몬 부족증상: 알아야 할 모든 것 여성호르몬 부족증상은 많은 여성들이 겪는 문제 중 하나예요. 호르몬은 우리 몸의 다양한 기능을 조절하는 중요한 역할을 하죠. 그런데 이 호르몬이 부족해지면 어떤 증상이 나타나는지 궁금하지 않으세요? 오늘은 여성호르몬 부족증상에 대해 자세히 알아보도록 할게요.1. 여성호르몬의 역할1.1. 생리 주기 조절여성호르몬은 생리 주기를 조절하는 데 중요한 역할을 해요. 에스트로겐과 프로게스테론 같은 호르몬이 균형을 이루어야 정상적인 생리 주기가 유지되죠. 만약 이 호르몬들이 부족해지면 생리 불순이 생길 수 있어요.1.2. 임신과 출산여성호르몬은 임신과 출산에도 큰 영향을 미쳐요. 에스트로겐은 자궁 내막을 두껍게 만들어 수정란이 착상할 수 있도록 도와주죠. 호르몬이 부족하면 임신이 어려워질 수 있어요.1.3. 성욕과.. 2024. 8. 25.